玉米须有什么作用啊「玉米须的作用玉米丝」
玉米须可以用来泡水,老少皆宜,有益健康。在生活中,玉米须也可以和食物搭配使用,比如玉米须减肥排骨汤,用野菊花和决明子泡茶,玉米须茶作为凉茶喝,消暑。
如果你想追求美味,除了泡在水里,玉米须还有更多。也可以将玉米须与燕麦、大豆等谷物混合,再加入水到榨汁机中,这样就能做出一杯美味的豆浆。
将10 ~ 15克干玉米须放入杯中,然后倒入600毫升左右的开水冲泡,待温度变化时饮用。每餐前喝一大杯,告别肥肉。玉米红糖茶具有美容和瘦身的双重功效。
关注健康的人都知道,玉米浑身是宝,因为玉米富含膳食纤维和微量元素。很多人喜欢吃煮玉米或者烤玉米,非常好,营养丰富。
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