降糖电饭煲真的能降糖吗知乎(降糖电饭煲真的能降糖吗)
1.无糖电饭煲可以除糖,但无糖电饭煲只是减少了米饭中的少量糖分,对降低血糖的作用不大。此外,脱糖电饭煲煮出的米饭颗粒清晰,口感绵软清香,不粘牙。
2.所谓“脱糖技术”,就是将米饭煮至半熟,使米饭中一些被人体快速消化的支链淀粉溶解到汤汁中,待汤汁沥干后再将米饭蒸熟。
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