成人枕头高度多少合适(成人枕头多高最合适)

各位老铁们好，相信很多人对成人枕头高度多少合适都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于成人枕头高度多少合适以及成人枕头多高最合适的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 做个成人枕头多大尺寸
2. 成年人正常的枕头多高比较好
3. 枕头高8厘米好还是10厘米好
4. 成人枕头尺寸
5. 成人枕头多高最合适

做个成人枕头多大尺寸

成人枕头标准尺寸是长80cm，宽40cm。而选择枕头的高度往往需要因人而异，可以根据个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短来挑选合适高度的枕头，一般枕头的高度在8-12cm之间。

成年人正常的枕头多高比较好

成年人正常的枕头8~15cm高比较好

正常情况下，成年人枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。幼儿的枕头，一般高度在4～5厘米为宜。

一般习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致；习惯侧睡的人，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜即可

枕头高8厘米好还是10厘米好

都可以，成年人的枕头选择高度一般都在8~10厘米左右是比较合适的，是需要根据具体的一些身体状况来有选择的使用就是可以的。所以说有必要的话是可以选择8厘米的枕头就是比较合适的。睡眠时的枕头高度一般的情况下，平躺的时候一个拳头左右高度，侧卧的时候有可能一个半左右就是可以的。

成人枕头尺寸

成人枕头标准尺寸是长80cm，宽40cm。而选择枕头的高度往往需要因人而异，可以根据个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短来挑选合适高度的枕头，一般枕头的高度在8-12cm之间。

成人枕头标准尺寸

枕头一般是由枕芯和枕套两个部分构成，而枕套的尺寸一般可以根据枕芯的尺寸进行购买。

枕头的硬度一定要软硬适中，建议可以选择荞麦皮、谷糠、浦棒枕都是比较合适的选择。

常见的儿童枕头尺寸有250*400mm、300*460mm、300*500mm、380*580mm等。

成人枕头多高最合适

成人枕头实际高度：8—12cm合适，男女大不同。

人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头，至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!

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